¿Tienes restos de lana o de algodón y no sabes qué hacer con ellos? ¡Pues hoy te traigo la solución! Hacer pompones que luego te servirán para decorar un montón de cosas (una bufanda, un gorro, unos peucos, hacer una diadema de pompones o una guirnalda). Te enseño a hacerlos de una forma muy muy fácil, con un tenedor :)

Y al final del post te doy algunas ideas e inspiración.

Para hacer los pompones solo necesitas restos de lana o algodón, unas tijeras y un tenedor. El tamaño del pompón dependerá del tenedor que utilices. Si usas uno de postre, será más pequeño y, si utilizas uno grande de servir carne, por ejemplo, te saldrá mucho más grande. Aquí os dejo un …

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"Nosotros debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo" (Gandhi)

¿Y si tu único propósito de este año 2021 fuera simplificarte la vida? Hacer las cosas de una forma más sencilla, pero a la vez eficaz y eficiente, para poder alcanzar las metas que te propones y tener más tiempo para ti misma.

Cuando comienza un nuevo año siempre nos llenamos de buenos propósitos: ser más eficiente en el trabajo, tener más tiempo para mi, hacer deporte, comer sano... ¡y los empezamos con muchas ganas e ilusión!. Sin embargo, conforme avanzan los días, las semanas y los meses, nuestros ánimos decaen y con ellos esos buenos propósitos que nos habíamos marcado al principio del …

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¿Habéis oído hablar alguna vez de las serendipias? Esas oportunidades inesperadas que aparecen en la vida cuando menos las estábamos buscando. Una oferta de trabajo que jamás habrías imaginado, un viaje con amigos cuando ya habías planificado todo tu verano…

Una de las razones por las que Jávea significa tanto para mí es por ellas precisamente.

Desde muy pequeña mis padres solían llevarnos a mi hermana y a mi a una casa que teníamos cerca del mar, en Jávea. Aunque durante el verano la zona estaba llena de gente, nosotros veníamos también en invierno, en ese momento del año en el que pueblo estaba mucho más tranquilo. A pesar de ser una niña, me di cuenta de lo bien …

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Sí, ¡¡como lo habéis oído!! la forma más fácil para hacer pompones es utilizando un tenedor, y hoy os voy a enseñar cómo. Además, podéis utilizar restos de lana que tengáis por casa, y así hacerlos de muchos colores.

Es algo muy entretenido para hacer con los niños en esta época de confinamiento, y a ellos les divierte muchísimo.

Son muy muy fáciles de hacer, ¡ya veréis!

¿Qué necesitáis?

Restos de lana

Un tenedor

Unas tijeras

Para empezar a hacer los pompones tenéis que cortar un trozo de lana de aproximadamente 20 centímetros, que será el que utilizaremos para hacer el nudo alrededor de la lana que vamos a enrollar en el tenedor. Luego …

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El confinamiento parece que se alarga un tiempo más, así que he pensado que podíamos tejernos un bikini de crochet para el verano... ¡que lo vamos a coger con muchísimas ganas!

Os he escrito el patrón de uno que me hice yo. Eso sí, os dejo también algún enlace para hacer ejercicio porque, aunque intento comer muy sano, esto de estar en casa no ayuda mucho. No sé vosotras, pero yo no paro de cocinar... ¡la tarta helada de Nutella del otro día estaba de muerte! Os dejo la receta en destacados en Instagram por si os apetece hacerla.

Empecemos por mis rutinas para hacer deporte estos días en casa. Yo intento hacer todos los días un rato, y suelo hacer media hora de cardio y …

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En estas fechas inevitablemente tendemos a hacer balance del año que está a punto de terminar y, a la vez, pensamos en todos los sueños, y también buenos propósitos que tenemos para el nuevo año. Yo lo escribo todo, desde pequeñita, siempre he tenido mil libretas, diarios y agendas porque creo que, cuando escribes las cosas, se convierten en más reales si son sueños por cumplir, y liberan tu agitada cabecita, si son cosas que te preocupan.

Si pienso en mi último año, me viene una palabra a la cabeza: MIEDO y, también: CONFÍA EN TÍ. SALTA, SANDRA, SALTA

El miedo no es malo, siempre que no te paralice, y es muy normal tenerlo, pero hay que ser valientes y atreverse a …

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Aunque ya os he adelantado algunas cosas de la comunión de Ale en Facebook e Instagram, no quería dejar de escribiros un post con un poco más de detalle para que veáis como la organicé.

Ale tomó la comunión en Jávea, el 22 de junio por la tarde, en una ermita muy pequeña, pero preciosa, que hay en la montaña, la ermita de Cristo del Calvario, y luego preparé una merienda-cena en casa. Quería hacer algo familiar, aunque al final fuimos casi 50 personas entre mayores y niños, y quería organizarlo todo yo porque, aunque es un poco de lío, disfruto organizando este tipo de eventos familiares.

¿Sabéis cuál es el secreto para organizar una comunión en casa y no morir …

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Ya os he contado en Instagram y en Youtube que estoy muy contenta porque, durante unos meses, voy a ser embajadora del Centro Comercial Portal de la Marina en Ondara, para contaros todas las novedades. Cuando estamos en Jávea, los niños y yo nos escapamos mucho allí para ir de compras, al cine o a cenar, ¡y nos encanta!

Empiezo una nueva etapa en Poleomenta en la que, como me habéis pedido, me gustaría contaros más cosas de lifestyle, planes en familia, mis tips de organización, consejos de motivación y superación personal y, por supuesto, vídeos y tutoriales para tejer mucho :)

El otro día estuvimos las niñas y yo en el Portal de la Marina porque, este fin de semana, …

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"Nunca desistas de tus sueños. Sigue las señales. Cuando deseas alguna cosa, todo el universo conspira para que puedas realizarla" (El Alquimista. Paulo Coelho)

Y un día, sin apenas darte cuenta, te vas sintiendo un poco mejor, no plenamente feliz, pero sí más segura de ti misma, menos triste y con más ilusión. Y es así como empiezas a reconstruir tus ruinas, paso a paso, despidiéndote del pasado, viviendo el presente y cerrando heridas. Las lágrimas nunca desaparecen del todo, ni tampoco el miedo, porque eso es la vida, pero aprendes que, después de la tormenta, siempre sale el sol.

No importa las veces que te rompas ni tampoco el tiempo que tardes en curarte, lo importante …

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Jávea es mi refugio, y no sólo en verano, sino durante todo el año. Vengo aquí desde que nací, y es un pueblo que me encanta y me da mucha paz, incluso en días de lluvia, como hoy, me gustar sentarme en la terraza y escuchar el sonido de la lluvia o ir al mar y simplemente ver llover.

Mi madre siempre me ha dicho que el mar "todo lo cura", así que los bañitos son necesarios, casi como una medicina. Además, tenemos la suerte de poder bañarnos durante muchos meses al año.

Alguna vez me habéis preguntado recomendaciones de sitios dónde ir y cosas para hacer, así que hoy os cuento las 5 cosas sencillas que me gusta mucho hacer en Jávea, y que os recomiendo:

1. Aparca …

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